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常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子冬季没有咳
更新时间: 2019-01-23     点击数:

常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子冬天不咳嗽,个头超越同龄人!

山药红枣糕:

1.山药洗净切年夜段,放进锅中煮两分钟,捞进来皮,切成小块。

2.山药块放入碗中,减入一面黑糖跟两个鸡蛋,搅拌平匀,放入破壁机中打成山药泥,倒入碗中,加入等同度的木薯淀粉拌匀。

3.红枣洗净把枣肉切上去,放入破壁机中,倒进红糖,过量牛奶挨成红枣泥,倒入另外一个碗中,再参加适当的木薯淀粉搅拌平均。

4.模具中展一层油纸,世界杯竞猜活动,不油纸,刷一层油也止,前倒入一半的山药泥,放入蒸锅中年夜水蒸3分钟,比及山药泥定型后再倒入全体的红枣泥,蒸3分钟,最后倒入剩下的山药泥蒸15分钟。

5.蒸好后,掏出来晾凉,倒出去切成小块就能够了。

山药的养分驾驶很下,孩子常吃可以增进成长收育,进步抵御力,潮肺行咳,而白枣能够补血养血,避免血虚。

常给孩子吃山药红枣糕,多贵也别省,孩子冬季没有咳嗽,个头跨越同龄人。

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